Yoga har været en del af mit liv i over 20 år og har lært mig at finde ro, nærvær og balance midt i en travl hverdag.
På yogamåtten opdagede jeg en vej hjem til mig selv – og det er netop den oplevelse, jeg ønsker at dele med dig.
Min undervisning tager afsæt i Hatha yoga og er inspireret af bl.a. Yoga Nidra og kroppens dybere lag.
Jeg guider med ro, varme og plads til det, der er – uanset om du er ny i yoga eller har erfaring.
Hos mig handler yoga ikke om at præstere, men om at mærke – og finde din egen rytme og styrke i fællesskab med andre.
Fra mit indre lys til dit
Dorte
Jeg tilbyder yoga i tre universer.
Du får mulighed for at gå til yoga indenfor og udenfor, at tilbyde yoga på din arbejdsplads eller som del af din næste event.
Her kan yogamåtten rulles ud på arbejdspladsen og skabe mere arbejdsglæde og nye fællesskaber.
Her kan yoga opleves med et twist og åbne nye veje til mere stemningsfuldt fællesskab og velvære hele vejen rundt.
Jeg går til yoga hos Dorte, fordi det er dejligt at få brugt hele kroppen.
Jeg bliver mere smidig, får mere energi og er blevet mere bevidst om mit åndedræt – især når jeg skal sove.
Derudover er Dorte et meget sødt og empatisk menneske, som er god til at læse den enkelte krop, og hun har en enorm tålmodighed.
Anette Gullaksen
Yogaen har hjulpet mig af med min migræne og givet mig en ro, jeg ikke vidste, jeg manglede.
Dorte skaber et nærværende og uhøjtideligt rum, hvor der er plads til både stilhed og smil – og det gør en kæmpe forskel
René Overgaard
1000 tak for din store hjælp og indsats i Yoga-workshoppen i forbindelse med vores temadag i fredags.
Det var virkeligt fedt, at du have lyst til at bidrage og giv deltagerne et indblik i yogaens fordele og muligheder.
Du var med til at få hele planen til at få op i en højere enhed og gav alle deltagere en fed oplevelse og mulighed for at prøve en ny aktivitet og skabe nye fællesskaber – og hvem ved måske en ny hobby.
Merete Lund
Yoga med Dorte – Stærkt Anbefalet!
Jeg startede til yoga hos Dorte sidste år uden erfaring og er nu i gang med anden sæson.
Hendes inkluderende undervisning og rolige stemme gør det nemt at føle sig hjemme. Holdet er sjovt og imødekommende, så alle kan følge med.
Yogaen har givet mig ro, færre nakkeproblemer og øget smidighed. Jeg glæder mig til næste sæson og anbefaler det varmt!
Saadia Jensen